Az őszi és tavaszi szezonban a hűlések és orrfolyások mellett az egyik legkellemetlenebb érzés, ha az arcüregeink gyulladtak és lüktetnek, megnehezítve a mindennapi tevékenységet.

almaecet-kura

Arról nem is beszélve, hogy az ember jókedve pillanatok alatt semmivé foszlik szét. A folyadék fogyasztása az első lépés a gyógyulás irányába. Másodikként készíthetünk olyan italt, amiben a szervezet számára szükséges elemek megtalálhatók a szezonális fertőzés legyőzésére.

Hozzávalók:

  • ¼ csésze víz
  • ¼ csésze almaecet (immunrendszer erősítő)
  • 1 evőkanál méz
  • 1 teáskanál cayenne bors (gyulladáscsökkentő)
  • 1 szelet citrom

Elkészítés:

  • a vizet főni tesszük
  • a forró vizet az almaecettel összekavarjuk egy csészébe vagy pohárba
  • hozzáadjuk a borst és a mézet, jól összekavarjuk, majd hagyjuk pár percet állni
  • egy szelet citromot csavarunk bele és máris lehet fogyasztani.