A banán az egyik legegészségesebb gyümölcs, melyet egész évben beszerezhetünk. Maga a gyümölcs nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a héja is nagyon hasznos lehet.bananhejj

Evés után mindig kidobjuk a banán héját, azonban az indiaiak tudják, hogy a héj belső felén található fehér rész milyen értékes tápanyagokat tartalmaz. Ezt a részt egy kiskanállal lekaparják, és okosan felhasználják egészségük megőrzése érdekében.

Nézzük, mi mindenre jó a banán héjának belső része:

1. Fogfehérítő

Egy héten keresztül minden nap dörzsöljük a fogainkat a banánhéj belsejével, hamarosan látni fogjuk, hogy milyen erős fehérítő hatása van.

2. Szemölcsök ellen

Helyezzünk egy darab banánhéjat a szemölcsre, ragasszuk rá, majd naponta egyszer cseréljük le, míg a szemölcs eltűnik.

3. Pattanások és ráncok ellen

Erős antioxidáns hatással rendelkezik, ezért szinte bármilyen bőrproblémára ajánlott. Egy darab banánhéjjal dörzsöljük át az arcunk, maradjunk így fél órán keresztül, majd mossuk le.

4. Pikkelysömör ellen

Nem gyógyítja meg teljesen a betegséget, de csökkenti a kellemetlen tüneteket. Helyezzünk a problémás bőrfelületre banánhéjat, és enyhén dörzsöljük be vele, majd ragasszuk le. Időközönként cserélgessük.

5. Fájdalomcsillapító

Csípések okozta fájdalom enyhíthető, ha banánhéjjal dörzsöljük be a területet.

6. Súlycsökkentő hatása van

Készítsük el az alábbi ízletes főzeléket, azonban vigyázzunk, hogy csak bio banánhéjat használjunk hozzá.

Hozzávalók: 4 zöld banánhéj, 1 teáskanál kurkuma, só, 2 teáskanál kókuszolaj, ½ csésze fekete szemű bab (hagyjuk ázni egy éjszakán át), ½ teáskanál mustármag, 2 evőkanál kókuszreszelék, 1 citrom leve.

  • mossuk meg és vágjuk darabokra a banánhéjat, majd sózzuk meg, és főzzük meg egy kevés vízben. Adjuk hozzá néhány csepp kókuszolajat, és addig főzzük, amíg megpuhul a héj, majd szűrjük le. A levet tartsuk meg. Forraljuk fel a fekete babot, abban a vízben, amiben ázott, majd adjuk hozzá a mustármagot is. Hevítsük fel a kókuszolajat, és adjuk hozzá a mustármagot, a babot, majd a leszűrt banánhéjat, a kókuszreszeléket, sózzuk, és ízesítsük a citromlével.

forrás