Senki sem szeret kedvetlenül, lázasan, bedugult orral, fájó torokkal otthon ülni, várva, hogy mikor múlik el a rengeteg kellemetlen tünettel járó meghűlés, influenza. Azonban, ha még időbe cselekszünk, és a megelőzésre összpontosítunk, akkor elkerülhető a baj. Erre pedig nagyon hatásos a gyömbér és a belőle készült tea.

gyombertea (1)

Amennyiben már elkaptuk a vírust, megfáztunk és gyötörnek a kellemetlen tünetek, akkor sem késő gyömbérteát főzni. A betegség harmadik napján, vagy már azelőtt, érezhetjük a jótékony hatását, sőt akár teljesen ki is gyógyulhatunk belőle.

A tradicionális kínai orvoslás már több ezer éve használja a gyömbért betegségek kezelésére és megelőzésére. Akik rendszeresen fogyasztanak gyömbért, legyen az tea formájában, vagy süteményekben, netán levesek ízesítésekor, sokkal több életenergiájuk lesz, remek lesz a közérzetük, emellett az emésztésükre is jótékony hatással van.

Segít azoknak, akik mozgásbeli rendellenességgel küzdenek, erősíti az immunrendszert is, és nőgyógyászati gondokra is kitűnő, és még fertőtlenít is, mert antibakteriális hatása is van, de a gombák ellen is felveszi a harcot.

A megfázás leküzdésében a gyömbér mellett még segít a méz, és a citrom is.

Ezért a tea elkészítésénél szükségünk lesz:

  • két nagyobb darab gyömbérre
  • két egész citromra
  • két kanál mézre
  • fél liter víz

Elkészítés: Tegyük oda a vizet melegedni, mikor eléri a forráspontot, tegyük bele a meghámozott gyömbéreket, felvághatjuk nagyobb darabokra is. Főzzük 10 percen keresztül, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk állni 20 percig. Amikor kihűlt a citromok levét facsarjuk ki, ez sok C-vitamint rejt magában, majd tegyük bele a két kanál mézet. Egész nap ezt igyuk.

forrás