A több mint 4000 éves keverék olyan összetevőkből áll, mint a citrom, gyömbér, fokhagyma, almaecet és méz. Együttes erővel segítenek a szív- és immunrendszer egészségének megőrzésében.

lime-gyomber

Az alábbi keverék csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást, erősíti az immunrendszert, segítségévelmegelőzhető a megfázás, az aranyér, köszvény és ízületi fájdalom, gyulladás.

Azok, akik elkészítették ezt a receptet és betartották a kúrát jelentős változást észleltek egészségi állapotukban. Mi leginkább az egészség megtartására javasoljuk ezt a fantasztikus természetes receptet.

Hozzávalók:

– egy 4-5 cm-es gyömbér,
– ½ csésze friss citromlé,
– 25 gerezd fokhagyma,
– 1 csésze almaecet,
– 1 csésze méz.

Elkészítés:

Egy tálban keverjük el a citromlevet és a reszelt gyömbért, majd turmixoljuk össze a fokhagymákat, és az almaecettel azt is adjuk hozzá a keverékhez. Addig kavargassuk, míg jól összeáll, majd adjuk hozzá a mézet is. Tegyük az egészet egy jól záródó üvegedénybe, és 5 napig tartsuk hűtőszekrényben. Időként meg kell rázogatni.

Az ajánlott napi adag: 2 kávéskanál keveréket oldjunk fel egy csésze langyos vízben. Reggel, étkezés előtt éhgyomorra fogyasszuk.

Ha valakit zavar a fokhagyma íze, rágjon mellé egy kevés zöldpetrezselymet.

forrás