zolditalokA valódi öregedésgátlás nem a krémeket jelenti, hanem azt, hogy olyan tápanyagokat juttatsz a szervezetbe, melyek lelassítják az öregedést, segítenek a sejteknek a megújulásban, antioxidáns hatással bírnak.

Hollywoodban mindenre külön ember van, és egy-egy felkapott életmód-specialista sztárok sorát látja el tanácsokkal a szépségápolás, táplálkozás vagy éppen edzés terén. Kimberly Snyder táplálkozás-szakértő, aki remek cégére saját magának, nagyon népszerű manapság.

A szépségguru elárulta a receptet
A csodás zöld ital most Hollywood kedvence.

Nemrég kiadta könyvét, melyben a méregtelenítés fontosságáról olvashatunk, de honlapján szerencsére ingyen is megoszt néhány tippet a nagyérdeművel, mégpedig alaposan megfontolandókat.
Az oldalon elolvasható a Glowing Green Smoothie receptje is, ami nélkül állítólag manapság egy nő sincs meg Hollywoodban.

A ragyogó zöld turmix valóban hatásosnak tűnik, tele van növényi aminosavakkal, antioxidánsokkal.

A sötétzöld levelek és egyéb szó szerinti zöldségek tápanyagai segítenek a méregtelenítésben is. A turmix két napig eláll a hűtőben, de le is fagyasztható.

RAGYOGÓ ZÖLD TURMIX

HOZZÁVALÓK HÁROM ADAGHOZ:

  • másfél csésze jéghideg szűrt víz
  • 6 csésze spenót
  • 5 csésze salátalevél
  • 2 szárzeller
  • 1 alma
  • 1 körte
  • 1 banán
  • egy teáskanál friss citromlé
  • fél csésze friss korianderlevél
  • fél csésze petrezselyemzöld
  • jégkocka

A nagyobb hozzávalókat vágd össze, majd turmixold össze az egészet. Kimberly Snyder azt javasolja, hogy elsőre ne igyunk többet három decinél, de ha már hozzászokott valaki, akkor emelje az adagot fél literre.

A szakértő természetesen figyelmeztet arra, hogy csak magában ez a turmix nem hozza el a boldogságot, de ha megiszod, máris sokat tettél a szépséged és egészséged érdekében.

Forrás: www.tudnodkell.info